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警惕孕期疾病 要有备而孕

本文作者:母婴保健网 更新时间:2019-08-16 08:11:49

  一看到某直男癌说“不就是生个孩子嘛,多大个事儿”的话就火大,来来来,你来生一个试试!怀孕十个月的痛苦和不便是每个孕妇都要经历的,包括在孕期的各种疾病,跟通关打小怪兽一样,想办设法避开疾病,不小心生病就要想方设法在不吃药的情况下治愈。

  不过,话说回来,治愈不如预防,所以,今天我们讲一讲孕期常见病及其预防措施。

  病症一、发热

  孕早期,孕妈妈的体温要比正常人稍微高一点,大概在36℃-37℃之间,这种低热属于正常范围内,对于妊娠和健康短时间内是没有任何副作用的,但是,低烧时间过长会对孕妈妈的器官功能产生影响,容易刺激子宫收缩,引发子宫感染从而导致流产。所以,孕早期时,孕妈妈因为抵抗力弱,所以一定不要去人多的环境里,以免感染或被传染;另外,平时要注意饮食营养和避免操劳过度,在室内也要注意通风。一旦发生长时间发热情况,第一时间去就医,切勿盲目用药。

  病症二、感冒

  感冒是很多孕妈妈都会遇到的,切记不要使用抗生素之类的药物,这时候最重要的是分清楚自己是普通感冒还是病毒性感冒,如果是普通感冒就好办得多,比如多喝白开水、保持睡眠,多吃蔬菜和水果等就可以了;但是如果是流行性感冒,建议还是就医诊治。

  症状三、泌尿类病症

  这里指的是由孕期压迫性尿频所诱发的泌尿类病症,很多孕妈妈虽然难以启齿,但是这个病症的发病率比发热还要高。由于盆腔淤血,就增大了子宫和胎宝宝的压迫,这时候膀胱会向上推移,因而造成孕妈妈的排尿不畅或者是尿液潴留等现象。这时候,因为女性尿道口与肛门较近,所以很容易被大肠杆菌等污染,从而引发膀胱炎和尿道炎。如果未能及时治疗,恐怕就会引发急性肾盂肾炎。

  所以,孕妈妈要从提高自身抵抗力做起,比如避免劳累、避免营养不良,多注意个人卫生,勤洗外阴,而且一定避免盆浴、坐浴等,以免感染。

  病症四、贫血

  很多平时健康的孕妈妈在孕期会出现贫血的症状,为什么呢?因为,孕妈妈体内对氧气的需求量增多,在新陈代谢加快的同时,子宫里胎宝宝的发育使得血容量增加。这时候,血液中的血浆增加要比红细胞多,从而就形成了孕期血液被稀释的现象,这是一种正常的生理现象。不过,如果不被及时发现治疗,孕妈妈就容易因脑供血不足导致晕倒,同时贫血对于胎宝宝来说也是危害巨大,甚至会引发流产、早产。所以,预防贫血首先是要不能偏食、挑食,其次,就是要多吃一些水蒸蛋、猪肝汤、豆腐等半流食,总之要记住少食多餐。一旦发生晕倒现象,记得马上就医,在医生的指导下适当输血。

  病症五、便秘

  十个孕妈妈里面至少有八个孕妈妈在便秘,为什么呢?因为,妊娠后胎盘产生的大量孕激素会使得肠胃道蠕动减弱,食物残留在大肠内滞留时间较长,然而水分往往被肠壁吸收过度,最终大便干燥。另外,因为孕期上腹壁肌肉的张力和收缩力不足,导致孕妈妈便秘。对于这种情况,预防能起到非常好的效果,比如,多喝水、每天清晨加一杯开水;多吃粗粮、蔬菜和水果;调整坐便时间,让如厕成为规律,从而形成条件反射。

  总之,这一时期即使便秘也不要吃泻剂,如中药的番泻叶、大黄等,可以在医生的指导下适当服用一些润滑性泻剂。

  病症六、头痛

  孕早期部分孕妈妈会有头痛的现象,有的甚至会日趋加重,所以,这时候不能轻视。

  如果伴有呕吐、胸闷甚至是视线模糊等,或者是下肢浮肿血压增高时,就要多加注意了,不及时治疗就会发展为抽搐及昏迷,这个预防起来很难,所以出现轻微头痛时不要大意,稍有苗头就要及时就医。

  病症七、过敏

  很多孕妈妈说自己不是过敏体质,怎么一怀孕就过敏了呢?

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  其实这个很简单,因为孕妈妈的皮肤过敏往往是由孕末期的内热导致,影响正常的免疫系统。孕妈妈的皮肤瘙痒等症状属于湿疹,可以通过适量饮用绿豆汤的方式缓解,要注意,绿豆汤不能煮得太烂,也不能放糖。秋冬季节的皮肤过敏源头就更多更难判断了,所以最好是直接就医。

  病症八、抑郁

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  不要以为只有产后抑郁,其实很多孕妈妈都有产前抑郁。这是因为在产前看到很多相关的医学介绍时,就会很紧张、害怕,并且影响睡眠,这样的症状无非是因为孕妈妈压力过大造成,而严重一点的就抑郁了,表现为情绪低落、食欲不振甚至是极度缺乏安全感。在这样的情况下,胎宝宝也会受到影响,尤其是对胎宝宝的个性有很大的影响。所以,这时候不仅是要求孕妈妈能够自己调节心情,也要求家人多付出一些关心,尤其是作为准爸爸来说,这时候更要加倍呵护孕妈妈。

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  病症九、孕期高血压

  为什么说是孕期高血压呢?因为很多女性在孕前是没有高血压病症的。一般来说,引起孕妇高血压有两种情况,一种是生理性因素,另一种是病理性因素。但不管哪种因素,都会增加分娩时的危险性。那么我们该怎么做呢?一般来说从产检开始,怀孕三个月到七个月间每个月都会检查一次,到了八个月、九个月期间每两周会检查一次,到怀孕最后一个月时,每周都要检查一次。所以,频繁的检测有利于孕妈妈掌握自身的血压情况,能够及时调整状态和饮食。在平时,我们一定要保持心情愉快、保持充分的睡眠和休息、保持少盐。

  病症十、孕期糖尿病

  有的孕妈妈是怀孕后才出现糖尿病,有的孕妈妈是在怀孕前就有糖尿病,但是无论哪一种,都会对母体和胎儿有影响。那么,怎么办呢?其实高血糖还是要从饮食抓起,比如,饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好,进食量较正常的孕妇多,这时一定要控制饮食。主要是限制米、面、薯类等碳水化合物食物的摄入。但是要注意,蛋白质摄取不能少,脂肪供给必须适量,另外要补充维生素和矿物质,多吃一些牛奶、鱼、虾皮、动物肝等。总的来说,就是要饮食清淡。

  其实,现在孕妈妈完全可以通过网络了解相关的知识,或者是向有经验的孕妈妈或机构咨询,让自己成为一个有备而“孕”的准妈妈。总之,各位孕妈妈在面对各种病症及问题时,还是要对自己精心呵护,更关心自己,才能让您和胎宝宝健康地度过孕期。

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