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警惕!孩子蔬菜吃多也有害

本文作者:母婴保健网 更新时间:2019-08-14 09:26:13

  很多妈妈们可能因为孩子不吃肉而烦恼,但更多妈妈们可能正因为宝宝不吃蔬菜而焦虑呢。蔬菜是宝宝体内维生素和矿物质的主要来源,当然,孩子吃蔬菜还有很多好处。不过,物极必反,孩子吃多了蔬菜也有害处哦,到底有哪些害处呢?妈妈们且听小编絮叨。>>>水果上市季 如何选适合宝宝的水果

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  蔬菜中含有丰富的微量元素,比如钙、镁和铜等。这些微量元素可以让宝宝食欲大增,还可以给宝宝补血,以便促进宝宝健康成长。此外,蔬菜中维生素和矿物质含量比较高,这些元素可以防止宝宝出现夜盲症或干眼病的症状。所以为了宝宝的健康成长,妈妈们应该适量给宝宝吃些蔬菜。但是,无论是什么食物,吃多了总是不好的,蔬菜也是同样的道理。那么孩子吃多了蔬菜有什么害处呢?

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