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如何数胎动是正确的姿势

本文作者:母婴保健网 更新时间:2019-09-19 09:45:25

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孕期,孕妈妈可以通过胎动最直接地感受到肚子里的宝宝,而且胎动也是胎儿在母体内健康状况的一个真实反映,因此孕妇要时刻关注胎动,要数胎动以确保胎儿是正常的。那么如何数胎动呢?数胎动时孕妇应该保持什么姿势呢?

孕妇应在每天早、中、晚固定时间各数1小时,每小时大于3次,反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4,即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上,反映胎儿情况良好,少于20次,说明胎儿异常,如果胎动少于10次,则提示胎儿宫内缺氧。

数胎动时应取卧位或坐位,思想集中,可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上,以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动,只能算做一次,得等胎动完全停止后,再接着计数。

胎动规律是什么?胎动自妊娠16至20周开始出现,孕7月至孕8月是胎动最活跃、最频繁时期,直至胎儿足月后,胎儿头部进入骨盆,胎动会减少。“数胎动”是孕妇自己监测胎儿宫内安危的重要方法,但在临床上,一些准妈妈却不够重视。正确的方法是:孕妇每天早、中、晚固定时间数3次胎动,每次数一小时,数胎动时可以坐在椅子上、或侧卧在床上,每小时胎动应3次,或将早、中、晚胎动总和乘以420次。

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关于胎动专家给的建议是胎动过少、胎动过频都是异常信号。胎动过少,意味着胎儿可能宫内缺氧。缺氧早期的胎儿躁动不安,表现为胎动明显增加,直至缺氧严重,胎动减少、减弱甚至完全消失。胎动消失后,胎心在24至48小时内消失。专家强调,一旦出现异常胎动须立即就医,切不可在胎动消失后再就医,错过最佳抢救时机。

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