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如何数胎动怎样算一次

本文作者:母婴保健网 更新时间:2019-09-19 09:39:25

准妈妈在怀孕满四个月的时候就会出现轻微的胎动了,到六个月的时候,胎动得就非常明显,每次准妈妈都会有明显的感觉,那么很多妈妈就会关心宝宝每天多少次胎动正常,每次动多长时间才正常,那么如何数胎动怎样算一次呢,下面就让我们来解析胎动的秘密吧。

如何数胎动

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1、正常情况下,胎儿12小时的胎动次数一般可在30-100之间。如何数胎动?准妈妈从孕28周开始监测胎动数。可以在每天早上、中午、晚上各记录1小时的胎动,再把这三次记录的胎动次数的总和乘以4,则推算出12小时的胎动数。

2、例如,早上8-9点胎动4次,下午1-2点胎动3次,晚上8-9点胎动4次,则该孕妇12小时的胎动数为——(4+3+4)X 4=44(次)

3、数胎动前先排尿,数胎动时要求环境安静、心情平稳,取半卧位或坐位,在餐后1小时进行。一般建议在上午8-9点、下午1-2点、晚上8-9点数胎动。

4、传统数胎动基本采用笔记录或者其他方式。互联网时代,如“快乐妈咪”的很多软件都实现了通过手机软件来记录胎动的功能。而最新的“胎动键”更是让数胎动变得非常方便,只需要插在手机音频口,感受到胎动就按一次,软件便可自动计算胎动次数并生成历史曲线。

什么时候数胎动好

睡前:多数准妈妈都表示,晚上睡觉前胎动最频繁。一方面是因为这时候宝宝比较有精神,另一方面是通常在这个时间准妈妈才能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。

饭后:吃饭以后,准妈妈体内血糖含量增加,宝宝也"吃饱喝足"有力气了,所以胎动会变得比饭前频繁一些。

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洗澡时:可能是因为在洗澡时准妈妈会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,宝宝就比较有精神。

对着肚子说话时:准爸准妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉。

听音乐时:受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。

准妈妈由于孕期什么也做不了,整天在家里无聊就会老是想着宝宝怎么样了,就会时刻关心胎动的规律,那么有了以上如何数胎动怎样算一次的实例分析了,准妈妈就不需要再恐慌和担心了。

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