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宝宝消化不良吃15种食物

本文作者:母婴保健网 更新时间:2019-07-12 08:32:30

  宝宝肠胃功能还不完善,所以宝宝很容易消化不良,就容易引起宝宝消化不良,腹胀,腹泻便秘,反酸症状您的宝宝非常难受。那么宝宝消化不良吃什么好?

  吃婴儿消化不良?

  1。酸牛奶:第一牛奶五-10%蔗糖通过煮沸,冷却牛奶后,缓慢加入乳酸滴加灭菌(每100毫升牛奶五%乳酸溶液5毫升)中,搅拌加边,使得细颗粒即成。酸牛奶是容易消化,适合儿童胃肠炎。

  2。茶光:乘用沸水冲泡,每日4次少许茶叶,因为茶叶中含有咖啡因为,单宁酸等。,兴奋,强心作用,利尿,收敛,杀菌,消炎,有急性胃肠炎的作用。

  3。脱脂奶:牛奶煮沸,冷却后去除脂肪膜,然后煮沸过乳脂冷却后再次拍摄,如此反复3次。脱脂牛奶适合于腹泻,痢疾等儿童呕吐。

  4。苹果:苹果不仅腹泻,可以清除。单宁酸,具有收敛其中所含的碱和等有机物,果胶可吸收毒素。独自一个简单的对轻度腹泻的可以吃苹果止泻。含纤维素苹果刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。

  5。番茄:富含有机酸例如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可以保护维生素C,从而不会在烹饪过程中被破坏,增加维生素的利用率。番茄中还含有一种特殊成分 - 番茄素,有助于消化,利尿,帮助消化脂肪汁,番茄素可以抑制细菌和真菌的生长,可以治疗口角炎。

  6。鸡肫皮:也称为鸡内金,鸡于胃的内壁。含有胃激素,和胃酸分泌增加和胃动力促进鸡肫消化酶。在高热胃激素容易受到损害的情况下,最好是生食。

  7。番木瓜:未成熟的木瓜中含有两种酶,木瓜蛋白酶叫类型,称为木瓜蛋白酶,脂肪分解脂肪酸,可以促进餐饮消化吸收。

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  8。白菜:含有大量的粗纤维,可促进肠胃蠕动,以帮助消化,防止大便干。

  9。脱脂奶:新鲜乳煮沸后冷却时,层似乎是奶皮水平,可以用勺取出,然后煮沸冷却,除去奶皮,重复3次以奶皮,我。?。脱脂牛奶的缘故,脂肪可用于消化不良儿童。一世。?。,半脱脂牛奶从1个奶皮除去。

  10。焦米汤:第一粉末化炒饭或棕色奶糕,糖,水的量可煮成稀糊状。即成稻水加热糊糊,容易消化,和米饭的油炸部分碳化期间的表面,具有吸附止泻作用。

  11。苹果酱:新鲜苹果一个切口,轻轻地用金属勺刮下。苹果纤维是薄的,小肠道刺激,富含碱性,含有果胶和单宁酸,吸附和涩。

  12。胡萝卜汁:熟胡萝卜洗净,切碎,挤出纱布包裹,以去除纤维,加入挤出污泥水糖即成胡萝卜汁。胡萝卜汁是碱性食品,含有果胶和大便成形作用,以促进细菌和毒素的吸附。

  13。玉米山药粥:功能健脾益气,养阴安神。餐用玉米,胃补药,镇静热功率; 山药,健脾和胃,补气养阴,补肾利尿。经常食用可预防小儿消化不良。

  14。小米稀饭蘑菇:功能脾和胃,情节的消化。餐用小米,脾和胃; 鸡内金,助消化; 蘑菇,健脾胃,助食作用。此粥大肚子气,开胃助食,常吃可以预防儿童消化不良。

  15。山楂片:功能疏通健脾,和胃助食。用山楂,富含维生素C,和酸性物质的粉,可促进胃液的分泌,增加胃酶助消化。山药补脾益气。

  消化不良的宝宝饮食禁忌

  1。忌烟酒及辛辣食物。

  2。避免过食生冷烧伤 :太热的食物和汤,或燃烧会刺激胃黏膜; 过冷的食物,如冰淇淋,冰镇饮料,酒,冰咖啡,并从冰箱出来后,摄入的食物可引起胃粘膜血管收缩缺血新鲜的,是不利于消化和吸收。

  3。避免大米长期食用:含有大量高粘度,膨胀小的水稻糊精,不能消化。消化不良糯米长期食用,会加重病情。

  4。避免食物胀气不消化:干豆类,洋葱,土豆,红薯,并应控制,以免影响胃的运行,加重症状。

  5。难以避免油腻食物:不应该是难以消化的食物比较油腻,这将是进食后恶化,不宜多吃。

  99名热心医生提醒:腹泻大多是简单的辅食没有做合理化。在宝宝的饮食建议做多品种,多样化,避免宝宝偏食,挑食,食物过于单调。

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(责任编辑:姚嘉嘉)

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