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1-3岁婴幼儿教育方法 教你养育健康聪明宝宝

本文作者:母婴保健网 更新时间:2019-05-23 19:12:20

  家庭对孩子的成长和发展有着非常直接的影响,家长需要正确的育儿知识1 - 3年。你知道多少育儿知识?以下是有关小编1-3岁育儿知识的整理细节,希望大家喜欢!

  1-3岁的宝宝智力发育

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  攀爬练习,目的是锻炼四肢,手脚,促进身体的运动协调

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  楼梯:楼梯选择不太高,让孩子爬,爬了下来。徒步旅行洞穴:横放在地上,将被卷成小球纸箱,引导宝宝去追逐,由于空间狭窄,他自然会用爬行的方式,可以锻炼四肢和平衡。

  穿过领子:毯子,枕头,棉被等物品的家里,堆积成各种各样的障碍物,让孩子们爬上爬下,学会使用集成的身体和四肢的能力。

  跳跃练习,目的是锻炼自己的力量,弹跳力,平衡

  攀爬跳跃:约10?15厘米高凳子或椅子上,或家庭病床和弹簧床,船上宝宝帮,然后把宝宝的手两手准备,双脚从高处跳下教宝宝直到孩子后跳很聪明,你可以放手让孩子跳序列,并逐渐增加高度。

  跨越障碍:就在地上放一个彩色的绳子或小玩具,而且还画了一个圈在地上,或用彩色胶带粘成片约10厘米的河流,宝宝跳从上面,或从河跳转到其他一边的边,爆炸造成他逐渐。

  跳球:生活用橡胶球拴,挂在宝宝的头顶,双手宝宝脚跳投,他们可以在开始扶住他的腋下,帮他脱下并平稳着陆,然后将球可以根据宝宝的跳跃能力的高度调整。

  采取培训,实现与初始的平衡和行走能力

  走狭窄的道路:用粉笔或用两根绳子穿过羊肠小路做,让宝宝画好线,在地面上独立行走,但也带来了宝宝的户外实践马路花砖。

  斜降:制备35至40厘米宽,大约1米长的木板,制成约10cm斜率,或天然斜坡室外使用的升压的一端,抱婴儿用一只手进入坡道开始是婴儿后稳定,可以鼓励他没有你的力量单独斜坡辅助行走。

  垫脚石:你上用粉笔线两条河流在地上,画在河石某些圈子里,并告诉宝宝只有垫脚石过河,我们不应该掉入河中。

  发展实践中的身体动作与促进孩子的身体运动的发展目标

  环游世界:在不同尺寸20?50厘米见方的纸箱,做成一个大的空心或实心块,块叠起来,这样在携带或推婴儿或在房间里旅行。这是推动性,每个关节可以增加孩子的身体运动觉,达到促进身体运动的发展的目的。

  攀登脚手架:带宝宝去公园或儿童的幼儿园之前攀登架,握住栏上方教宝宝,踏板下吧,自己爬一步一步。

  1-3岁宝宝的营养需要

  蛋白

  它是构成人类细胞和组织中的基本组分,所供给的每日量为35-40克。肉,蛋,鱼,豆类的主要来源,各种谷物。

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  脂肪

  它的作用是提供热量,调节体温,保护神经和器官,促进维生素的吸收,每日津贴应为30-40克。主要从动物和植物油,牛奶,鸡蛋,肉类和鱼类。

  碳水化合物

  它是提供生长和人类活动和热能的主要来源的发展是必要的,在每天应摄入140至170克。粮食,豆类,糖,蔬菜,水果可提供碳水化合物。

  矿产

  钙为主要原料,其中骨骼和牙齿的婴儿生长,应确保的600毫克每日供应。钙在牛奶,鸡蛋,鱼类,豆类和蔬菜含量较高。铁是人造血的主要原料,应确保的约10毫克,每天供给。主要来自动物肝脏,蛋黄,瘦肉,绿叶蔬菜和豆类的摄入。锌能增加食欲,促进增长的内容和宝宝的发展,动物内脏,高花生,香蕉和豆类,每天应摄入10毫克。碘是一个很重要的宝宝生长发育所需的营养成分,与婴儿智力开发的开发和物理关闭。

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