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宝宝睡眠:妈妈不哄自己睡

本文作者:母婴保健网 更新时间:2019-07-14 19:02:30
  我的家人畅畅2年4个月,他一般更经常睡不久,每天晚上睡觉大约9点钟,起床在早上7,8点钟,半夜醒来偶尔回来睡着了。为了让宝宝按时睡觉,我可以是一个很大的努力:

  每天晚饭后,我必须发挥同昌昌,游戏,如木珠串,球比赛,小熊穿衣难题。玩了一会儿给他洗澡,然后拿起书就开始讲故事。他喜欢听嘟嘟熊我把这件事告诉他,我趁机告诉他,嘟嘟熊乖,乖孩子,不睡觉哄我的母亲,我的母亲给他盖好被子,嘟嘟熊挥舞着他的母亲。:“晚安。”他睡着了,妈妈承受懂事夸嘟嘟,是个大孩子了。听完这个故事后,畅畅睡前有一天我说:“妈妈,不要哄我入睡。“我很高兴和激动爆心脏,说:”畅畅真乖,是个大男孩,亲吻,睡了,晚安。“他说:”晚安,妈妈。“就在他的小熊(我们把它命名为嘟嘟熊)武器转身睡觉。现在我和他一起玩,每天晚上,洗澡,讲故事,养成了习惯,他知道下一步是睡觉,一点都不难。

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  应当指出的是,带宝宝出去度假玩,或者家里来客人,晚上,不要让宝宝太兴奋,睡得晚,否则,第二天为他很难按时照常睡觉。我有过这样的经历。一旦与昌和朋友出去参加,并没有让他睡觉的时间,和他闹睡觉,哭闹,怎么哄都不行,只好赶紧回家,急着让他睡觉。第二天,他没有时间睡觉。所以,尽量不要打破你的宝宝的睡眠模式,或者需要花费数天甚至更长时间才能得到它的权利。

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  另外要提醒的是,睡前不要让他看惊险的电视节目之前的宝宝,不说话恐惧的故事,而不是因为宝宝不睡觉,并斥责他的母亲,让睡前宝宝小便了,家庭,细声细语,创建一个宝宝一个安静的睡眠环境。

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