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宝宝的喂养知识点

本文作者:母婴保健网 更新时间:2019-07-13 08:32:30

  互补的多元化:

  宝宝的味觉,嗅觉是在6-12个月是最敏感的,如果时间添加辅食多样化,宝宝不得不品尝各种食物的经验,他将有一个广泛的味道,因为你愿意接受各种食品。如果我们给他的食物比较简单,宝宝的成长可能没有完全开发的味觉,有的宝宝偏食是这样造成的。

  辅食可以添加盐少量:

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  营养研究的美国研究所指出,婴儿不到一年半的时间,牛奶中的钠含量已经足以满足甚至远远超过了宝宝本身钠的要求,这样他们就可以在辅食不加盐。中国营养学会推荐的每日量的婴儿在6个月的年龄为200毫克钠,盐被转化为0.5克。

  铁辅食:

  适当补充含铁质的食物,缺铁性贫血可以防止宝宝。肝,肾,血液,心脏,胃和动物的其他内脏器官,不仅特别是含有丰富的铁,吸收率。其次是瘦肉,蛋黄,河海产品,如鱼子酱,虾等动物性食物。如植物性食物可以用肉或食用富含维生素C的蔬菜一起工作,水果,可以大大方便了铁的吸收。

  适当降低哺乳的数目:

  现在婴儿喂食每天时间可以被减少到2次3次,以确保500毫升母乳或配方奶一天是足够的,而辅食逐渐增加,同时也为断奶准备。

  适当加餐:

  如果你的宝宝发育迟缓或暂停,可能每天下午上,再加上点心,一天可以做主食为各种谷物三餐粥稠,而且要保证一定量的鱼,瘦肉,鸡蛋,豆制品以及蔬菜和水果。

  适当吃半固体食物:

  宝宝开始长牙,然后给宝宝吃得太细,实际上不利于宝宝的乳牙萌出,它可能有困难或婴儿后进食固体食物不喜欢吃固体食物。因此,适当吃一些宝宝咀嚼食物,如饼干磨牙,面包,粥,苹果片,都是好宝宝咀嚼食物锻炼。

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  宝宝不吃辅食:

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  如果宝宝不爱吃的食物辅助,那么你不妨从少遵循的原则多了,吃的每一个点,或者加点吃辅食的宝宝,直到用来味道宝宝后,就喜欢吃。在一般情况下,只有宝宝饿了,这是更容易接受新的食物。因此,宝宝不喜欢新的辅食,可以考虑哺乳喂养前。

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