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宝宝生病期间 如何健康饮食?

本文作者:母婴保健网 更新时间:2019-07-13 08:32:30

  儿童生长发育需要营养的食物,使身体的抗病能力时,需要有营养的食物,然而,疾病在消化系统功能多少会受到一些影响。一边是身体需要更多的营养食物,而孩子不爱吃,这个矛盾也让不少家长担心。

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  无论是发烧,腹泻,呕吐,或咳嗽,流鼻涕。患病,孩子的消化功能,以及在给孩子吃的食物容易让人接受,易消化富有营养的食物,以下原则可以参考(除非有特殊禁忌症):

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  液体和半液体食品应给予优先。无论是在疾病的儿童或成人,相比普通食品一般都喜欢液体食品。未开始的宝宝的牛奶的辅食; 添加辅食的宝宝除了增加牛奶的阶段,也可以适当增加水和大米等的摄入; 大量儿童的除了上述以外,还可以适当增加光饮料汤。

  食物可以防止脱水应给予优先。适当增加新鲜水果和蔬菜,水果和蔬菜的摄入量可根据宝宝的需求,甚至泥压成蔬菜汁制成。婴儿通常不喜欢口服补液盐,可以代替鲜榨苹果汁(注意防止脱水或轻度脱水,喝果汁是无法购得!)。中度或重度脱水应尽快就医,医生会采取补液的必要手段。

  像有营养的食物应该给孩子优先。当因疾病导致食欲不振,特别是要尊重孩子的食欲。放弃孩子吃营养丰富,你以为他不想吃的食物,如果孩子只愿意喝一些牛奶吃一点香蕉也未尝不可。

  不要试图继续疾病过程中添加新的辅食。在减弱消化系统疾病,身体也可能是高致敏状态,那么新的食品容易引起过敏和其他疾病。

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  少食多餐,避免吃大量的食物,不能消化食物。大多数疾病并不需要额外的特殊补充食品,它的时间来调整消化系统适当休息。

  不要强迫,即使孩子24小时没有食物和不坚持。孩子们会根据自己的需要吃,一旦疾病康复,他的胃口自然会逐渐好转。事实上,孩子将在疾病康复后的一段时间,病情补“饭”,也就是在错过了,孩子就会失去营养和之前从疾病中恢复后不久重新发现。

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