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1岁半-3岁宝宝最佳睡眠时间参考表 宝妈果断收藏

本文作者:母婴保健网 更新时间:2019-03-30 14:05:30

由于婴儿出生后,你是不是从来没有一个良好的睡眠,无论何时婴儿出生或孩子满1岁,2岁的,我相信这是所有麻麻麻烦了!特别是在白天有很多的睡眠,因为宝宝太多的时间和次数,这样多余的婴儿睡眠时间非常到深夜越明显精神,睡眠过多,造成。

而有的宝宝因为习惯睡,常常滴醒了,麻麻们为了睡不好觉举行。其实,孩子的睡眠习惯是需要从小培养的,一旦孩子养成良好的睡眠习惯,麻麻谁也不会这样费心。

生活你认为孩子越大,睡眠不足,一岁半的宝宝最好的睡眠时间长,2岁,3岁,学龄前的宝宝建议的最佳睡眠时间,一起来看看吧!

一岁半的宝宝最好的睡眠时间

一岁半的宝宝最好的睡眠时间

一岁半宝宝的睡眠时间(14?17小时)

通常情况下,一岁半的孩子24小时需要13小时的睡眠,这比家长认为或希望时间越短越好实际。

因为需要睡眠不同的孩子是不一样的,你必须找出最适合自己宝宝的睡眠时间长。

以下是作为您的参考几点建议:

1,你的孩子每天1睡眠过程中会很快睡着了就足够了,但他需要有一个每天两次休息时间这虽然有点短。

2,虽然他们不再需要,可以在白天发了很多照顾孩子将安排两次睡眠。这意味着,当你在晚上睡觉的时间少。如果你不想在深夜或早晨起得太早睡觉,你可以在与人白天照看孩子白天睡一会儿少讨论这个问题,让孩子。

3,如果你有一点点大的孩子,孩子需要在你的床比岁半的孩子在晚上的早晨 这是因为大多数的大孩子不要在白天打盹,晚上很自然地早睡一些。当白天宝宝的睡眠,你可以利用这段时间与你的其他孩子与它相处。

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