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解析:多大的宝宝可以吃月饼

本文作者:母婴保健网 更新时间:2019-08-31 08:14:13

  宝宝吃月饼的注意事项有哪些呢?中秋佳节赏月吃月饼是中国的传统习俗,一家人在一起开开心心的吃团圆饭其乐融融。但是有了宝宝的家庭这会儿可能就比较矛盾了。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的宝宝吃月饼的注意事项有哪些。

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  三岁以下的婴幼儿最好不吃月饼是宝宝吃月饼的注意事项之一。月饼是“三高”食品,高糖、高脂、高热量,过量进食对儿童的健康并无好处。所以三岁以下的宝宝最好不要吃,三岁以上的宝宝,肠胃稍微成熟一点了,可以适当吃一点,但也切勿过量。

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  每次最多吃月饼的1/4个,这也是宝宝吃月饼的注意事项。三岁以上的宝宝吃月饼,每次最多只能让他吃月饼的1/4个,因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时,应减少当天的主食及油脂的摄入量,以平衡宝宝一天的饮食,因为一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量,相当于3两米饭。

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