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补过头会对孩子有什么影响?

本文作者:母婴保健网 更新时间:2019-08-16 08:45:25

  饮食不当导致的感冒复发,为什么会有这样的说法呢?儿童感冒、发热,饮食减少,家长特别心痛,又担心孩子长不快、长不高,所以感冒一好,家长就迫不及待地给孩子做好吃的,什么排骨、海参、大虾,各种营养丰富的、高热量的食品统统摆上桌,顿顿都是美味佳肴。

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  孩子不知饥饱,见了好吃的猛吃一顿。吃得过多,超过了脾胃的消化能力,吃进去的食物积滞在肠胃,形成了食积,又开始发热了。这就是典型的“食复”。好多孩子反复感冒,就是“食复”所致。许多家长不解真相,还认为孩子免疫力低下,需要大补,其实是南辕北辙,越补越坏,越补越感冒!

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  对策:感冒初愈,饮食宜清淡,不宜大补,食量宜小,尽量不要吃饱,有个七八成饱即可,俗语说,“要想小儿安,须得三分饥与寒”。家长千万不可心急,想让孩子一口吃个胖子是不可能的。

  所以,防止感冒反复发作、保小儿无忧,也要注意感冒后康复的饮食调理,这个过程是需要循序渐进的,切勿急躁,猛给婴幼儿补充营养,以免形成食积,让感冒“卷土重来”。

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